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Coach recherche Dames pour gym douce.

Bonjours mesdames,

Homme senior*, recherche "toutes femmes ayant minimum 50 ans", intéressées par des "cours de sport individuels et personnalisés."

Remise en forme, entraînement régulier, gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, équilibre, relaxation..
Sur fond de musique zen.

Je me déplace uniquement à votre domicile* ou en "locations estivales", hôtels*, si vous êtes de passage sur le "secteur concerné*" du 85230* et jusqu'à 30* kms autour.

Si vous êtes débutante*, ou en "situation de surcharge pondérale" ou "âgées de plus de 65* ans", aucuns soucis, ma méthode s'adapte à votre état de forme et à votre âge.

"Une participation serait très appréciée et la bienvenue " pour le déplacement.
Toutefois pas obligatoire !

Chaque cours dure environ entre 1h00*
et 1h15*.

Ces cours sont individuels* et personnalisés selon vos objectifs.

Les Réservations sont nécessaires "car sur mon temps libre".

Personnes sérieuses* et très motivées* svp.

Pour tous renseignements, me contacter au Téléphone* indiqué ou par SMS*.

Zerosix80905141* Le numéro est indiqué plus bas sur la fiche de l'annonce normalement.

Mesdames, inutile de me contacter en "numéros masqués", la confidentialité sera de mise pour vos séances de sport.

A très vite, mesdames, pour votre "séance de remise en forme" à votre rythme et de façon "progressive".

Je reste à votre disposition pour "tous renseignements et rdv."

Une "photo sera demandée ainsi que des coordonnées* pour "valider votre réservation."

La mienne suivra, bien sûr !

Un premier rdv peut-être organisé avant votre séance si vous souhaitez me rencontrer avant.

Contact par tél : Du Lundi au Vendredi.
Entre 09 h30 et 18 h30.

"Samedi et dimanche" par SMS* uniquement.

Ces cours de sport se pratiquent en intérieur* et valables toute l'année.
Pratiqués en semaine principalement !

Prêt d'un tapis de sport pour vos séances.
Merci de prévoir une grande serviette,une petite, une bouteille d'eau.
Ainsi qu'une"tenue adaptée" pour ces séances de sport.

Possibilités le samedi après 14h00* sur réservations à l'avance et avec supplément*.

Namasté.

D.



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Dernière modification: Dimanche 15 Mars 2026




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