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Cours individuels de remise en forme pour dames

Bonjour mesdames,

Vous êtes seniors*, minimum 50* ans,

je donne des" cours individuels" pour votre santé, de

"remise en forme, gymnastique douce, et relaxation".

Pour toutes celles qui seront réellement* intéressées.

Exercices pouvant être pratiqués par des "personnes

débutantes" ou non.

Également "Aide à la perte de poids, remise au sport

de "façon progressive", conseils en alimentation possibles.

Je propose une "méthode douce et personnelle".

Pas de séances ou vous finissez épuisés !

Je me déplace uniquement à domicile* ou en

"Locations estivales, hôtels, résidences secondaires."

Ces cours sont individuels* et gratuits* mais

J'accepte les dons en espèces si* vous le souhaitez.

Important : je pratique avec vous !

Sur le secteur du 85300, 85230* et 35* kms autour maximum.

Sur réservations uniquement.

Selon "mon temps libre" et "vos disponibilités".

Les personnes en "situation de surcharge pondérale"

Ou "ayant plus de 65 ans" sont très bienvenues également.

N'hésitez pas à prendre contact, par SMS* ou tél* ou Mail*.

Je répondrai à toutes vos questions.

Une "photo récente" et des "coordonnées" seront nécessaires pour valider votre séance.

La mienne suivra, vous savez qui vient pour votre séance de sport.

Prévoir 1h15* environ pour un cours.

Merci de votre confiance.

Attention, mesdames, au secteur indiqué, je ne me déplace que sur ce secteur et environs.

A très vite, mesdames.

D, homme senior, 60 ans.



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Dernière modification: Dimanche 29 Juin 2025




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