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Cours de remise en forme pour dames seniors

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Bonjour mesdames,

Je vous "coach" pour une ou plusieurs séances de remise en forme, selon vos disponibilités et objectifs.

Homme, senior* , propose une méthode personnelle, "douce et progressive" permettant une "remise en forme, ou pour entraînements réguliers.

Exercices simples* qui s'adaptent à votre âge* et à votre état de forme du moment.

Cours pour personnes seniors*, un minimum* de 50* ans est requis, les dames plus âgées de plus 65* ans et plus sont très bienvenues.

Mesdames,si vous êtes en difficultés de "surpoids", n'hésitez pas, "aucuns jugements", je suis la pour vous aider !

Gym douce*, "renforcement musculaire", exercices de respiration, assouplissements, équilibre, gainage, relaxation, je reste à l'écoute de votre demande.

Conseils d'alimentation, déficit calorique...je vous explique comment faire pour obtenir une perte de poids durable si* tel est votre souhait.

Je me déplace uniquement à domicile* ou en locations* estivales, hôtels, si de vous êtes de passage sur le secteur et jusqu'à 35* kms autour.

Prévoir environ 1h00/1h15* par séance.

Un tapis de sport sera prêté gracieusement pour votre séance .

Plus de renseignements par "contact téléphonique" ou Mail.

Votre attention ;
Je me déplace sur le secteur du : 85230*,85300*,85160 et alentours , 35kms

Je reste à votre disposition, mesdames* pour toutes questions complémentaires sérieuses.

"Personnes motivées" recherchées svp.

Attention, svp, ce sont de véritables cours de sport !

Un contact ne nuit pas et ne vous engage en rien.

Une photo en pied sera demandée avant tous cours à domicile.
La mienne par SMS après 1 er contact.
Confidentialité garantie.

Contacts par SMS*, mails*, tél* "non masqués".

Mesdames, merci de faire vérifier auprès d'un conseiller médical que vous puissiez faire de la gym douce.

Prestations à rémunérer , On en parle ensemble.

A négocier selon le secteur et la régularité.
A partir de */1h15.

Respectueusement.

D.b



  coach de vie   relaxation   coach   gymnastique douce   cours   entretien du corps   cours de sport   cours a domicile



Datum der Anzeige: Jeudi 23 Octobre 2025


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    France

 85 - Vendée

 challans 
challans


   senior85

Genre
Homme
Ethnic
Latin
Age
60 ans
Yeux
Marron
Cheveux
Autre
Taille
189 cm
Poids
83 kg
Maillot
Entièrement rasée
Tatoo
Non
Piercing
Non
Fumeur
Non
Alcool
Non
Domicile
challans


   (PCS, Trans-cash, mandat cash etc)
Paiement en avance = arnaque. Ne pas payer avant mème devant une porte...

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